Inliners Rul
For børn og voksne.
Instruktør: Tonny Skov Kistvad
Tlf. 4278 4616
Medhjælpere: Lotte og Louise
Træningstid: Torsdag kl. 16.00 - 18.00
Træningen foregår i den store hal.
Kl. 16.00 - 16.40
Begyndertræning og teknik - her er plads til alle hvor de fleste godt kan bruge lidt ekstra grundtræning.
Kl. 16.40 - 17.20
Fælles familietræning med leg og sjov. Her er plads til alle ... jo flere vi er jo sjovere får vi det.
17.20 - 18.00
For de hurtige, hvor de mindste og lidt langsommere bliver sendt til side, så der er plads til at vi kan køre stærkt, med høj puls og sved på panden.
|
Er du klar med rulleskøjterne? Så står vi klar til at lære dig teknikken.
Træningen er på inline rulleskøjter, hvor vi har krav om nye eller rengjorte hjul, så vi undgår snavs og småsten i hallen. Der må ikke være monteret en bremse.
Husk:
- Hjelm (meget gerne en cykelhjelm
- Håndledsbeskyttere er et krav
Vi har håndled-, knæ- og albuebeskyttere til udlån. Fra de mindste til ca. 12 år. |
|
|